今の率直な感想は、「辛い」です。 距離を取ってから1年がすぎ、 別れてからもそろそろ1年が過ぎようとしています。 まさか、ここまで長期戦になるとは思っていませんでした。 去年の12月位にはより戻っているんじゃないかな？と楽観的に見ていましたので。 何事も表裏一体のこの世界。 愛があったのならば、転じて憎しみになることもある世界です。 1年前、振られたときには憎しみは何も生まないという信念の元頑張ってきました。1年半前、浮気されていた時も憎しみで浮気相手を社会的に抹殺してやろうかなぁとか考えていた時も、なんも救われないや…と思い生きてきました。 ただ、最近また 憎しみという物が顔を出してきました。

最近、人生の青本だよ、赤本だよーっといって、 会社の部長（兼、かってに若者の悩み相談室長）に最近流行りの 「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」を紹介されました。 最近流行りのアドラー心理学の良書といわれてますね。

久しぶりに気持ちが落ちています。 というのも絶対に理由はこれ。 彼女からの突然のイイネに困惑 それからもう一つ。 僕の友達が僕と、元カノを巻き込んでなんかをやろうとしているということ。

勝負は準備で決まっているよね。 ふと、思い出しました。この考え方。 勝負は準備で決まっている。

最近会社の先輩で、7年付き合った彼氏（しかも社内恋愛の同期…！！）を振った女性がいたんですよね。 境遇も僕とにてて、半年前に彼氏から浮気をしていたことをカミングアウトされてから 終わっていったパターン。。 その振った女性は復縁考えていませんが、、 最初こそ泣きまくったらしいんです。 （あ、振った側もなくんやという気付き） その二ヶ月後に彼氏から連絡があって 罪悪感も会ったから一回だけ合ったそうで （なんどもこの内容、復縁サイトでよんだぞ…！？） で、結局彼氏からは どうやって立ち直ってきたのか。とか俺が悪かったと言われ続けて （これも、読んだことあるぞ…） 女性はこんな風に言ってました。 「会う意味分からんかったし、もう一生会いたくない」 あーーー、この流れしってるーーー！！ そういうことなんやね。 勉強になりました。

なんとなく、今年度の成果目標を考えていたときに思ったことをつらつらとメモメモ。。   社会人やっていると一度は聞いたことがあるかもしれないこの言葉。 困難は分割せよ。 ルネ・デカルト 人は誰しもなりたい自分があったりするけれど、 目標だけだと、何をしたら良いのかなやんじゃいますよね。 （あれもしたほうがいいよね。これもしなくちゃ。何をしたらいいんだろう。何が正解なんだろう。etc…） でも、一つ一つの小さな行動まで落とし込んでいくと、やっとこさ動けます。 これを常日頃先輩に言われていて今までできなかったけど、 考え方と行動のトレーニングとして復縁したいという気持ちを使ってやろう！という そんな、今気持ちです。 これを出来るようになると、社会人としては相当凄い人になるもん。 たとえば大学受験とかで考えると、 「○○大学に入学したい」という目標があったとき、その大学の受験科目で高得点をとらなければなりません。 英語だと、大きく「リスニング」と「リーディング」があって、 「リーディング」では「文法」と「単語」を勉強しなくちゃいけません。 「単語」を、DUO3.0で覚えるとして、「2600個」を覚えなくちゃいけないから、 毎日「７個」新しい単語を覚えていけば大体１年で覚えられます。 （7つというのは、人が一度に記憶できる数で、もちろん復習もいるけど） ここまで来ると、大学に合格するにはまずは、単語を覚えていけばいいんだな。 毎日、7個だったら10分くらいかな？できるなーとなるわけです。 計画を立てるのはだれてもできるけどそれを実行するのはとても大変です。 毎日の行動は小さな物で、そのため変化も小さく、よくこれでいいのかなぁと思うから。 振り返ってみると小さな変化が積もって大きく変わっているんですよね。 だから、後から振り返ってぱっと分かるように実績をとるのも大切だよ。 メモ帳とかにチェックリスト作って埋めていくとか、 Todoistていうサービスつかってみたり。 PS. 僕たちSEは問題の詳細化が大好きです。 どれだけ細分化してスケジューリング出来て予定を進められるのかだったり、 お客さんの会社の経営を増大させるための行動指針を細分化して、計画を提案したり。 僕は、まだまだなので、恋愛でトレーニングしてみよう・･･(笑)   ちょうど良い、NAVERまとめ見つけた。 課題分析とロジックツリー MECE（ミーシー） 間違ってるぞ！というのあったら、教えてください。 取りあえず書きなぐっただけなので。。